La U. San Sebastián Sede Valdivia, en alianza con la Municipalidad de Lago Ranco, finalizó distintos talleres -de educación en salud- que realizó a través del Programa Paciente Empoderado, con los adultos mayores de la comuna lacustre.
La automedicación es riesgosa, pero más aún cuando se mezclan fármacos sin prescripción. Algunas combinaciones pueden ser letales y otras provocar hemorragias, depresión respiratoria, sedación, entre otros problemas de salud.
En la oportunidad se certificó a los 57 participantes, en su mayoría adultos mayores y adulto joven, quienes se mostraron agradecidos por los conocimientos y experiencias adquiridas.
Este examen se introdujo en Chile a comienzos de la década de los años 70 y desde esa época es que se han realizado diferentes estrategias y acciones para motivar e incentivar a la población femenina a tomárselo regularmente. Permite detectar lesiones precoces del cérvix que podrían llegar a convertirse en un cáncer cervicouterino.
La iniciativa se realizará entre el 6 de octubre y el 10 de noviembre, busca –a través de diez talleres– fomentar el autocuidado en personas con enfermedades crónicas.
En la comuna de Cañete en la Octava región, se iniciaron los talleres de autocuidado de la salud que la U. San Sebastián imparte a través del Instituto de Políticas Públicas en Salud (IPSUSS).
Vecinos sanbernardinos se beneficiaron del programa gratuito de educación en salud que imparte la U. San Sebastián a través del Instituto de Políticas Públicas en Salud.
Llegan las Fiestas Patrias y nuestro consumo de alimentos también. De acuerdo a nutricionistas, el consumo de siete mil calorías implica un kilo de peso más, algo que podría verse superado con las comidas y bebidas del 18. Así, haciendo un listado de las comidas típicas de la época y suponiendo la ingesta de una sola porción por cada una, podríamos llegar a consumir más de 4.300 calorías en un solo día y alrededor de 20 mil en los cinco días de celebración.
Conozca detalles de esta iniciativa. ¿Para qué sirve? ¿A quiénes está dirigida? ¿Dónde participar?
La hipertensión o presión arterial está asociada a varias otras enfermedades como un infarto, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, entre otras. Algunos factores que se describen como causantes de este problema de salud son: la cantidad de agua y de sal que se tiene en el cuerpo, el estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos y los niveles hormonales. A medida que se envejece el riesgo es mayor, debido a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad y cuando esto sucede, la presión arterial se eleva.
Con una ceremonia en la Escuela Especial E- 791 de esa comuna se dio inicio formal al Programa Paciente Empoderado de la U. San Sebastián.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que el abuso de los antibióticos ha dado lugar al desarrollo de bacterias resistentes, que han dejado de responder a los medicamentos que las combatían en el pasado. Eso implica que para hacerles frente ahora se necesitan dosis más altas o fármacos más fuertes.
Principalmente la basura la podemos dividir en Orgánica e Inorgánica. La primera son restos de comida y cualquier desecho de plantas o animales, es biodegradable y se puede utilizar como abono orgánico. Los metales, papeles, cartones o vidrios, se pueden dejar en contenedores de reciclaje o llevarlos a los puntos limpios que existen en tu ciudad.
Para detectar precozmente el cáncer de mama, no olvides hacerte la mamografía una vez al año, sobre todo si pasaste los 40 años. Además, realiza un control de rutina mientras te bañas: palpa si hay una masa o bulto en la mama o axila, fíjate si hay cambios de tamaño o forma de la mama, retracción del pezón, salida de secreción o reducción de la piel.
