Ventilar la sala de clases: Abrir las ventanas de la sala de clases ayuda a que circule aire.
Distancia física: Evitar saludarse y despedirse dando la mano o besos, reemplazar con saludos a distancia. Usar siempre la mascarilla y lavarse las manos de manera frecuente o bien usar alcohol gel.
Controlar la temperatura de los escolares antes de salir de casa y evaluar además la presencia de síntomas respiratorios, es lo primero que debemos hacer antes de ir a clases. Si presenta temperatura sobre 37,8° C o síntomas como tos seca, dolor de cabeza y de garganta, cansancio, dificultad para respirar o sensación de falta de aire, dolor o presión en el pecho, acudir a un centro asistencial y no asistir al establecimiento educacional hasta que sea evaluado por un médico.
Estar en la playa o cuidad, el cuidado es el mismo. Conoce los Top Five de las cosas que siempre debes hacer para cuidarte del coronavirus.
¿Cómo cuidarnos cuando estamos en vacaciones? Mantener distancia física, ver aforo permitido en playas y seguir las instrucciones que entrega la autoridad, es parte de lo que debes hacer para un verano seguro.
Vamos para la playa. Ir de vacaciones requiere saber qué permisos debo tener para salir de casa, comuna o región, además de los cuidados que debemos considerar si viajamos en auto, bus o avión. Toma todas las medidas de preventivas para un buen viaje.
Antes de colocarse la mascarilla hay que lavarse las manos, tomarla desde los elásticos y ponérsela. Se aconseja no tocarla en ningún momento mientras se usa, y al sacarla se tiene que hacer desde los tirantes. Luego, botarla, si es de papel o lavarla, si es de género. Después de ese procedimiento hay que lavarse las manos nuevamente.
Recibir las compras o pedidos a domicilio usando mascarilla y a más de un metro de distancia. Lavar las frutas y verduras y rociar solución desinfectante a los productos envasados como latas, antes de guardarlos en la despensa. Si se trata de alimentos para consumir de inmediato, sacarlos de las cajas y ponerlos sobre un plato limpio y botar inmediatamente el envoltorio y lavarse las manos.
Ventilar las habitaciones, la ropa de cama; limpiar pisos, superficies y artículos de mucho uso como teclado de computadores, pantallas y teléfonos. También se recomienda separar los cepillos de dientes de la familia y no guardarlos en un mismo recipiente.
En este segundo capítulo se mencionan medidas como cambiarse la ropa y lavarse las manos con agua y jabón por 20 segundos.
Gran parte del país estará bajo cuarentena a partir de este sábado. Recuerda las medidas de prevención: Sacarse o limpiar los zapatos antes de ingresar a casa después de hacer las compras esenciales, respetar la distancia física, cuidar las mascotas, limpiando las patas de gatos y perros con agua y jabón.
