Catalina Aguilar

Las claves para poder alimentarse de manera sana y natural

Las claves para poder alimentarse de manera sana y natural

El otoño y el invierno son estaciones ideales para incorporar las verduras y legumbres en comidas más energéticas, calóricas y con mayor temperatura, como caldos, sopas, guisos, tortillas y verduras cocidas, que ayudan a enfrentar el frío.

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