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Calistenia: la nueva práctica deportiva de los espacios públicos

Calistenia: la nueva práctica deportiva de los espacios públicos

Es común ver en las plazas o espacios públicos, grupos de jóvenes practicando rutinas deportivas en circuitos con barras. Este sistema de entrenamiento se conoce como Calistenia, que son básicamente un conjunto de ejercicios donde se usa el peso del cuerpo para perder peso.

Estrés: un factor de riesgo de trastornos músculo esqueléticos

Estrés: un factor de riesgo de trastornos músculo esqueléticos

Con el término del año no sólo se manifiesta el estrés habitual por el ajetreo previo a Año Nuevo. La carga laboral de todo el periodo puede tener un efecto acumulativo y desencadenar trastornos músculo esqueléticos con mayor prevalencia. Ya sea debido a esfuerzos repetidos, posturas forzadas o incorrectas en los puestos de trabajo y elementos psicosociales derivados de la organización.

Vacaciones en el extranjero: vacunas y recomendaciones a considerar

Vacaciones en el extranjero: vacunas y recomendaciones a considerar

Fiebre amarilla, sarampión, tuberculosis e incluso influenza, son parte de las enfermedades que hay que poner atención y tratar de prevenir para tener días de descanso sin tener que caer a un servicio de urgencia.

Comilonas de Año Nuevo: ¿Se puede contrarrestar la resaca?

Comilonas de Año Nuevo: ¿Se puede contrarrestar la resaca?

Consumo de agua, hierbas medicinales y comida fresca son algunas de las medidas que las especialistas llaman a considerar para disminuir los malestares que puedan surgir post fiesta de año nuevo. Sin embargo, diferencian los síntomas leves de aquellos por los que hay que acudir a una urgencia.

Cinco consejos para una dieta saludable este año nuevo

Cinco consejos para una dieta saludable este año nuevo

Los ingredientes exactos de una dieta saludable dependerán de diferentes factores, como la edad y la actividad que tenemos, así como los tipos de alimentos disponibles en las comunidades donde vivimos.

Minsal dio a conocer Plan de Contingencia por fiestas de fin de año en el país

Minsal dio a conocer Plan de Contingencia por fiestas de fin de año en el país

Entre las medidas tomadas destaca el reforzamiento de la coordinación entre los servicios de urgencia hospitalaria, los Comités Operativos de Emergencia y la SEREMI de Salud, la generación de alertas inmediatas, desde los servicios de urgencia hacia la autoridad sanitaria de cada región.

Recetas navideñas para los alérgicos o intolerantes alimentarios

Recetas navideñas para los alérgicos o intolerantes alimentarios

Alternativas saludables, sustitución de alimentos o ingredientes son parte de los consejos que entrega académica de Nutrición de la U. San Sebastián, para disfrutar de las cenas de fin de año.

¿Sabías que basta con dos centímetros de agua para que un niño se ahogue?

¿Sabías que basta con dos centímetros de agua para que un niño se ahogue?

Riesgos de insolación, infecciones en piscinas y malos hábitos que pueden afectar incluso de gravedad a los menores. Especialista de Enfermería de la USS entrega recomendaciones y estrategias para evitar preocupaciones y disfrutar los días de descanso que se avecinan.

El impacto de la actividad física adaptada en personas en situación de discapacidad

El impacto de la actividad física adaptada en personas en situación de discapacidad

Diversos estudios han demostrado que la actividad física y el ejercicio son un pilar fundamental para la prevención de enfermedades crónicas y el mantenimiento de la salud de personas con y sin discapacidad. Sin embargo, la actividad física adaptada cumple un rol complementario en la rehabilitación, facilitando la inclusión social y mejorando la calidad de vida.

Gobierno incluiría la depresión infantil entre 10 y 15 años al Auge en 2019

Gobierno incluiría la depresión infantil entre 10 y 15 años al Auge en 2019

Actualmente son 80 las patologías cubiertas dentro de este plan de salud. De acuerdo con expertos que trabajaron en la elaboración de las guías clínicas, durante el primer trimestre de 2019 debería salir el nuevo decreto.

Ministerio de Salud ingresa al Congreso Nacional proyecto de Ley de Cáncer

Ministerio de Salud ingresa al Congreso Nacional proyecto de Ley de Cáncer

La propuesta conlleva la formación de capital humano especializado en temáticas de cáncer, que incluya médicos cirujanos y otros profesionales del área de la salud. Se fomentará, además, la investigación científica biomédica, clínica y de salud pública en cáncer.

¿Por qué cuando crecemos dejamos de consumir leche?

¿Por qué cuando crecemos dejamos de consumir leche?

Es un alimento considerado completo y recomendado en todas las etapas de la vida. Sin embargo, su consumo se asocia a la etapa infantil y a su contribución en la formación de huesos. Para los especialistas, en cambio, éste es esencial en una serie de procesos fisiológicos que se desarrollan hasta la etapa adulta.

Impulsoras de Ley Mortinato piden avanzar en protocolos de atención con enfoque en DDHH

Impulsoras de Ley Mortinato piden avanzar en protocolos de atención con enfoque en DDHH

El proyecto en discusión con el que se busca reconocer e inscribir a un hijo fallecido en gestación o recién nacido, sería la antesala de un trabajo con el que se busca promover protocolos para una atención de salud respetuosa ante el duelo perinatal.

Expertos difieren si deben o no ampliarse las patologías AUGE

Expertos difieren si deben o no ampliarse las patologías AUGE

A inicios del próximo año debería salir un nuevo decreto que amplía o mejora la canasta de las enfermedades cubiertas por las Garantías Explícitas en Salud (GES) o también llamado AUGE. Referentes de salud discrepan si se deben sumar más o sólo mejorar las canastas de la ya existentes.

¿Cómo mejorar el estado nutricional de las personas con cáncer?

¿Cómo mejorar el estado nutricional de las personas con cáncer?

Entre un 20% a 40% de las muertes por cáncer se relacionan más con el estado nutricional que con la patología, por eso, la dieta alimentaria que siga el paciente no da lo mismo.