Lunes 12 de febrero de 2018
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Sochipe propone crear por ley que educación física sea diaria en colegios para generar hábitos saludables en los niños
Sochipe propone crear por ley que educación física sea diaria en colegios para generar hábitos saludables en los niños
Según el presidente de la Sociedad Chilena de Pediatría, Humberto Soriano, así como matemáticas o castellano se estudia bajo una norma establecida, la actividad física debe hacerse de la misma manera para crear conciencia desde que los niños asisten al jardín infantil y así evitar sobrepeso, obesidad y enfermedades asociadas al sedentarismo y malas prácticas alimenticias cuando se es adultos.
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Derribando mitos sobre el consumo de frutas
Derribando mitos sobre el consumo de frutas
¿Se puede consumir sólo frutas para bajar de peso?, ¿algunas frutas engordan más que otras?, ¿consumir jugos tiene los mismos beneficios que una fruta natural?. Experta aclara algunos mitos.
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Ojo con abusar de los complejos o suplementos vitamínicos
Ojo con abusar de los complejos o suplementos vitamínicos
Los suplementos alimenticios y las vitaminas pueden ser un buen aliado para mejorar la salud, pero su uso excesivo y sin prescripción médica puede provocar daño. Si las dosis no son las adecuadas y si se combinan con otros medicamentos, estos productos pueden generar efectos secundarios.
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