Frutas, verduras y ácidos grasos esenciales en la dieta
Estos productos son sumamente importantes para la salud, debido a su alto contenido de agua, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.
Estos productos son sumamente importantes para la salud, debido a su alto contenido de agua, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.
Si bien la mirada multidimensional de la pobreza genera datos de gente pobre en variados campos, poco indica de la dinámica de la pobreza en la gente.
Llama poderosamente la atención cómo en diferentes mesas de trabajo y temáticas, resalta la poca preocupación de las personas hacia los adultos mayores.
El derecho a “ser”, se ve condicionado por un conjunto de estereotipos que se imponen en la infancia y que nos obliga a comportarnos de acuerdo al nombre, el que a su vez es definido por un género y sexo.
La clave está en evitar la sobrecarga a nuestro cuerpo y esto se puede realizar fortaleciendo nuestros músculos pero además dosificando bien las cargas.
Quien se enfrenta a esta situación debe contar con algunas fortalezas para desenvolverse exitosamente.
Según datos de la 8ª Encuesta de Juventud, un 28% declaran haber participado en alguna actividad como voluntarios.
Hoy los adultos mayores tienen un sinfín de oportunidades y metas, muchas de ellas propuestas a una edad madura. ¿Por qué negarles su opción de seguir trabajando?
Para que se genere la voz es necesario que participen múltiples factores, además de una gran cantidad de estructuras y músculos, donde uno de los protagonistas es el músculo vocal que compone las cuerdas vocales.
Poder nombrar a los bebés fallecidos es un avance, pues implica a los padres visibilizar la corta vida que sus hijos tuvieron y poder tener el recuerdo con nombre, si así lo desean.
El gran deterioro que ha sufrido el bosque nativo durante el último siglo, atribuido principalmente a la acción del hombre está teniendo consecuencias negativas importantes para estos ecosistemas y la conservación de la biodiversidad que en ellos existe.
Los tanques lograron detener el proceso y reprimir la disidencia ese año, pero en la práctica esa victoria militar fue una profunda derrota moral del socialismo real, que mostraba que su poder sólo podía sostenerse por la fuerza interna o externa, pero no por la convicción de los ciudadanos.
Muchas personas que llegan a la edad de jubilación prefieren mantenerse activos, no sólo por el ingreso económico, sino también porque la vejez del día de hoy no es la misma que años atrás.
Los gobiernos locales y organizaciones comunitarias deben trabajar unidas y coordinadas para levantar catastros reales y específicos de la situación de los adultos mayores, que los puedan guiar en la aplicación eficaz y eficiente de las políticas públicas.
Son varias las señales de alerta. Lo importante es poner atención a estos signos, para prevenir cuadros más complejos, que aumentan especialmente durante el período invernal.