Solange Martínez

Consejos sobre la alimentación en verano

Consejos sobre la alimentación en verano

Entre los alimentos cuyo consumo aumenta en verano, están el agua y aquellos que en su forma natural sean frescos y tengan mayor contenido de agua, entre ellos, las frutas y las verduras.

¿Sabías que los arándanos hacen más lento el avance del Alzheimer?

¿Sabías que los arándanos hacen más lento el avance del Alzheimer?

Hoy, se ha descubierto que los arándanos, que tienen un alto valor nutricional y una alta concentración de antioxidantes, principalmente los flavonoides, mejoran la memoria y ciertas funciones cognitivas en adultos mayores.

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