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Envejecimiento

¿En qué consiste el Programa Envejecimiento Positivo?

¿En qué consiste el Programa Envejecimiento Positivo?

Trabajo y personas mayores, una oportunidad para mejorar la autoestima

Trabajo y personas mayores, una oportunidad para mejorar la autoestima

Una plataforma en línea ofrece trabajo a personas mayores de 50 años para desempeñar diversos servicios de solución a problemas domésticos. Claudia Muñoz, académica de la carrera de Terapia Ocupacional, señala que ésta es una iniciativa de gran ayuda para la tercera edad.

La importancia de conciliar el sueño en la tercera edad

La importancia de conciliar el sueño en la tercera edad

Un factor clave para tener un descanso nocturno reponedor es la higiene del sueño.

Ejercicios para hacer en casa

Ejercicios para hacer en casa

¿Quiere hacer ejercicio, pero no puede ir al parque o a un gimnasio?, no se preocupe puede hacerlo en su casa. Siga los siguientes consejos y prepare su rutina diaria. Mínimo realizar estas actividades 3 veces a la semana. Ideal entre 30 a 45 minutos diarios. Los ejercicios tienen que realizarse de manera secuencial. Dedicar 30 segundos por cada tipo de movimiento que se propone.

Conoce los siete mejores lugares de Santiago para realizar actividad física

Conoce los siete mejores lugares de Santiago para realizar actividad física

Es verano y el tiempo acompaña para hacer deporte al aire libre. ¿Cuáles son los mejores lugares para practicarlo? y ¿qué cuidados debo tener para una buena práctica deportiva?

Depresión en adultos mayores

Depresión en adultos mayores

La depresión es frecuente entre los adultos mayores. La soledad y la pérdida de autonomía son algunas de las causas. Esta enfermedad se puede prevenir y tratar. Este video forma parte de la campaña «Hablemos de la depresión», de la Organización Mundial de la Salud.

Censo 2017: Más mujeres y adultos mayores

Censo 2017: Más mujeres y adultos mayores

Según las cifras entregadas por el INE, la población en Chile está envejeciendo aceleradamente, ya que, entre otros factores, la cantidad de adultos de 65 años y más que dependen de quienes están en edad de trabajar aumentó respecto a anteriores mediciones.

Factores que inciden en el cáncer de piel: tez clara, exposición al sol y edad

Factores que inciden en el cáncer de piel: tez clara, exposición al sol y edad

Según el académico de la Facultad de Medicina U. San Sebastián, Héctor Fuenzalida, las personas deben visitar a un especialista ante la menor alteración en el cuerpo. Y para prevenir, no exponerse demasiado al sol.

La vejez no es sinónimo de enfermedad

La vejez no es sinónimo de enfermedad

El envejecimiento positivo debe entenderse como un proceso que considera al adulto mayor como un sujeto activo, saludable y con una funcionalidad y autonomía casi plena. El reconocimiento de su identidad como tal y el desarrollo de redes que trasciendan a su propia generación, son los desafíos futuros para la vejez en Chile.

Valorar y cuidar a nuestros mayores

Valorar y cuidar a nuestros mayores

En esta etapa, en que los adultos suelen verse enfrentados a problemas de salud, carencias económicas y a la partida de personas significativas como la pareja y los amigos, resulta fundamental disponer de apoyo afectivo, de redes que den sostén en los momentos duros.

Plenitud en la vejez

Plenitud en la vejez

¿Hoy las personas mayores tienen un lugar donde se les respete y se les valore? Desde una edad muy temprana se nos enseña que la adultez es la cúspide de nuestra existencia y que los “ancianos” son solo versiones “averiadas” de lo increíble que fueron cuando jóvenes.

Consejos para el autocuidado de quienes asisten a personas en situación de discapacidad

Consejos para el autocuidado de quienes asisten a personas en situación de discapacidad

Una de las complicaciones más frecuentes que enfrentan profesionales y cuidadores de personas en situación de discapacidad, es el síndrome de dolor lumbar o lumbago. Este último, asociado principalmente a las tareas de movilización del paciente.

Envejecimiento: se necesitan redes de apoyo para el adulto mayor activo y sano

Envejecimiento: se necesitan redes de apoyo para el adulto mayor activo y sano

Todo parte por derribar mitos. Pasar de una mirada asistencialista, a otra donde se considere el envejecimiento positivo y activo, erradicando los estereotipos sobre su dependencia o limitación.

Adultos mayores participaron de charla para luchar contra el cáncer

Adultos mayores participaron de charla para luchar contra el cáncer

En marco del Programa del Adulto Mayor de la U. San Sebastián y en el mes de las personas de la tercera edad, se realizó la charla “Región de Los Ríos en lucha contra el cáncer”; con el apoyo del departamento de Salud Pública de la Seremi de Salud de Los Ríos.

Actividad física en el adulto mayor ¿Es posible?

Actividad física en el adulto mayor ¿Es posible?

La actividad física retarda significativamente la deficiencia funcional y es capaz de desarrollar la autonomía de un adulto mayor.

OMS: Uno de cada seis mayores de 60 años ha sido víctima de maltrato en el mundo

OMS: Uno de cada seis mayores de 60 años ha sido víctima de maltrato en el mundo

De acuerdo a la investigación de la revista The Lancet Global Health, cerca de un 16% de las personas de 60 años o más han sido víctimas de maltrato psicológico (11,6%), abuso económico (6,8%), negligencia (4,2%), maltrato físico (2,6%) o agresiones sexuales (0,9%).

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