Como es tradicional, en esta época empieza a aumentar el consumo de sopas, guisos y platos contundentes. Eso sí, los médicos y nutricionistas advierten que este cambio de dieta en muchos casos es injustificado: el invierno no implica aumentar las calorías ingeridas. El cuerpo no necesita más. Lea esta semana lo que recomiendan los especialistas para tener un invierno con una nutrición adecuada y no llegar a Fiestas Patrias con exceso de peso.